BATTAGE DE BANANES

1/2 litre de lait.
2 bananes.
8 fraises.
5 cuillerées de sucre.
Cannelle en poudre.
Morceaux doublés d'orange.
Glace piquée.
Feuilles de menthe.

Met dans une fiole les bananes et les fraises en morceaux avec les morceaux doublés d'orange ajoute le sucre et bat tout avec un mixeur tandis que tu verses le lait il sert le battage dans des gobelets avec glace piquée et saupoudre avec cannelle en poudre finalement, il décore ce battage de bananes avec des feuilles de menthe.

DIX ATTITUDES POUR MIEUX VIVRE

1. Il faut manger bien.
2. Il est important de manger à des heures règulieres.
3. Vous devez faire du sport.
4. Mangez des aliments riches en fruits et legumes.
5. Mangez plues de poisons.
6. Il faut boire au moins un litre et demie d’eau per jour.
7. Il faut rire becaup.
8. Il faut dormir bien et 8 heures minimum.
9. Il faut manger peu de graisses.
10. Il faut être toujours fort de conscience.

UN ÉLÈVE FRANCOPHONE

Il s'apelle Brahim Taoutaou et il a 22 ans; il est né en 1985.
Il ne travaille pas mais il veux travailler avec le Commerce International est per ceci qu'il étudie ceci au lycée IES Bosc de la Coma.
Il parle 7 langues: l'arabe,le berebere, le français, l'espagnol, le catalan, l'allemand et l'anglais. Il aprent aussi l'italien.
Il a vécu au nord du Marroc, c'est ainsi qui'l parle l'arabe et le berebere.
Il a aussi vécua à Strasbourg on parle le français et l'allemand.
Pour il, le catalan ressemble au français. Grace au français il a appris le catalan très facilment.
Il utilise le français, l'arabe et le berebere avec se parents.
Avec ses amis il parle le catalan, et avec se petit frère(5ans) et soeur(2ans) il parle le catalan aussi.
Avec le sport,
Il ne pratique pas de sport mais il aime les arts martiaux et le football (seulement regarder).
Il est suporter du REAL MADRID!
Avec la musique,
Il aime toute la musique en géneral, mais il aime spécialment MANÁ et le RAI FRANÇAIS.
Il y a 5 ans, environ, qui'il habite en Catalogne. Maintement il vit à Olot.
Il aime becaup la Catalogne, sourtout les plages, la ville de Barcelona et les catalins.

LA CHANSON LUTTE EN FAVEUR DES DROITS DE L'HOMME

En 1995 a rendu ses premières maquettes intitulées "D.E.P" et "Tours". Plus tard viendraient les concerts, lâches jams et collaborations avec SFDK, Expression en Conserve ou Nerviozzo. Après une période ombres et claiux, il a été mis à enregistrer son premier album : "Dans la Brièveté des Jours", tandis qu'il prenait part l'enregistrement du single "Basé des Faits Réels" de Nona. Son second disque "Poésie Diffuse" est plein de manifestes contre l'hypocrisie. Compte avec les collaborations de de Lyrique, Shuga Wuga, Titó, et Faf Larage, entre autres. Étant donné la grande acceptation du public de ce disque, on a publié un DVD d'un concert de Nach en novembre de l'année 2003 à Barcelone, en comptant presque tous les groupes qui ont collaboré le disque et soutenu dans le concert par Arme Blanche. Il a été publié dans deux versions, un en reeditando le CD de "Poésie Diffuse", sans inclure des changements, et une autre seulement avec le DVD du concert.

A Aussi quelques chansons consacrées ou avec sujet présent, comme Mon pays en décrivant la situation de l'Espagne, une vie par en avant qui traite sur la naissance de son neveu. Au début de novembre de du 2005 publie son troisième disque, "Grande Ars/Surveillées". C'est un projet complexe en se agissant d'un double CD, mais avec différent thématique dans chacun. Le premier de d'eux, diplômé "Grande Ars" est une continuation de son style quant au contenu lyrique. En lui on traite des sujets comme le futur environnemental, le pas du temps ou le marché discographique. Deuxièmement, le diplômé "Regards" est un disque plus conceptuel parce que chaque chanson de ce disque est la façon différente de voir la vie de plusieurs personnes, y compris un récemment né, une prostituât, un ex, immigrant présidai, un aveugle, une paire homosexuelle, gens de différentes cultures, de la vie d'une famille dans laquelle le père va être écarté et un taxista. Sur ce disque il collabore avec les membres Arme Blanche, Juaninacka, Payo Malo, Aniki et de Flavio Rodriguez.¨

NACH - PANDORA

C'EST MOI

MA JOURNÉE

À 7 du matin je me reveille et je me douche. Esuite, je prépare mon petit dejeuner et je le mange.
Après, je vais à l'école et quand je termine, je ventre chez moi.
Plus tard je déjeune et aprés je vais à l'école.
Quand je termine l'école, je vais à la maison de mon ami Gerard fait les devoirs. Parfois, je ne vais pas à la maison de Gerard et fe vais chez moi.
Plus tard, je vais a entreinement basket au pavillon de sport.
Quand je termine je me douche et je dînne.
Après je regarde la télé pendant 1 heure.
Esuite je me couche''

EN WEEK-END

À 11 du matin je me reveille et je prépare mon petit dejeuner et je le mange.
Plus tard je vai a le maison de Ivan et nous jougons a le football dans sour jardin.
Après je vais à la maison de ma grand-mère me manger et plus tard je retorne à ma maison pour faire les devoirs.
Ensuite je (EN PROCESO)

C'EST MOI

Je suis Cristian Páez Melero et jai 15 ans.
J' habite à Olot. Je suis étudian et je vai a le lycée IES Bosc de la Coma.
Mes penchants favoris sont le sport, la musique, les motos et l'informatique.
J'aime sortir avec mes amis. Je parle quatre langues: le castillan, le catalan, l'anglais et le français.
Je préfère passer mes vacances avec mes amis, j'aime partir au printemps.
J'aime aller dans un payis etrangér ou à la mer. J'aime on faire du sport mais j'aime le calme aussi. Je préfère voyager en avion.
En mon temps libre je joue au basket avec Club Bàsquet Olot.
J'espère que mon portfolio vous plaît.
Au revoir!!!